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Le Pilates est une méthode qui se pratique en douceur et en petit groupe.
Elle nécessite un placement très précis (bassin en neutre, engagement du ...

Troisième année au Jaya Festival…
et pourtant, chaque fois, quelque chose de nouveau s’ouvre.
Cette année, plus puissante encore, plus vibrante !
Comme si le...

Les bienfaits de la marche pieds nus… 
Des études montrent que marcher pieds nus chaque jour fait fondre le stress, booste la circulation sanguine et offre ...