Bien-être dans ses baskets
Réflexologie plantaire à Strasbourg

Auto-massage du pied avec une balle

santé

On remet ça!

Vous savez  qu'il existe un moyen très simple et très efficace  pour favoriser la circulation énergétique, vous apporter une sensation de bien-être générale, libérer les toxines accumulées dans votre organisme, et débloquer des tensions physiques et psychiques!!

Et tout ca, simplement en massant ses pieds!

Comment on fait?

  • Vous pouvez utiliser une balle à picots si vous en avez une  ou une balle de tennis mais  une clémentine  fera très bien l'affaire aussi!
  • Se faire du bien tout en regardant sa série préférée ou en buvant son café , c'est plutôt sympa, non?
  • Il suffit de faire rouler sa balle sous chaque pied, pendant quelques minutes chacun.
  • Vous allez voir, ça fait un bien fou!

Un truc en plus :

  • Après la douche,  hydrater ses pieds avec une crème est un bon moyen pour masser ses pieds

Question :

Savez - vous que certains endroits sous les pieds correspondent à certains organes du corps?

 


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