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Pourquoi stimuler la glande pinéale en réflexologie plantaire ?


3 bonnes raisons de stimuler la glande pinéale en réflexologie plantaire :

  1. - Vous avez du mal à vous endormir ?
  2. - Vous vous réveillez systématiquement vers 3 heures du matin
  3. - Votre sommeil n'est pas réparateur. Vous vous sentez fatigué(e) au réveil ?

 

Pourquoi stimuler la zone réflexe du la glande pinéale en réflexologie plantaire ?

La glande pinéale ou "épiphyse" est notre horloge biologique, qui répond à la lumière du jour.

Elle produit la sérotonine et la mélatonine, les hormones qui régulent le sommeil.

La mélatonine répare, régénère notre corps, la sérotonine, également appelée l'hormone du bonheur,  contribue à la sensation de bien-être.

Quand la nuit tombe, il y a un processus qui se produit.

Du fait que la lumière du jour faiblit, cette information est transmise à notre glande pinéale à travers notre iris.

Celle-ci  va commencer à secréter la mélatonine, l’hormone du sommeil, permettant aux ondes cérébrales de ralentir. Nos ondes cérébrales vont passer des ondes Beta aux ondes Alpha, ce qui va nous donner envie de somnoler, puis de dormir.

Le matin quand le soleil se lève, l'information est de nouveau transmise à la glande pinéale à travers notre œil.

Celui-ci va percevoir la lumière du jour à travers son iris, et ce sont les récepteurs qui se trouvent dans le nerf optique qui vont envoyer le signal à notre cerveau qu'il fait jour.

L'épiphyse va réagir en produisant de la sérotonine, l'hormone qui nous réveille.

C'est ce qu’on appelle les rythmes circadiens, c’est à dire que nous allons nous réveiller quand il fait jour et dormir la nuit.

Quels sont les impacts du stress sur le fonctionnement de la glande pinéale ?

Quand on est trop stressé, qu'on est en mode survie, notre glande pinéale a beaucoup de mal à secréter la mélatonine et notre sommeil en est perturbé. Nous aurons des difficultés à trouver le sommeil et à avoir un sommeil réparateur.

Si les symptômes persistent, cela va finir par occasionner :

  • des troubles de la santé (fatigue chronique, mal-être, idées noires...)
  • mais aussi des problèmes de poids,
  • un vieillissement prématuré.

Le stress est un poison à court terme mais surtout à long terme.

Où se trouve le point réflexe de la glande pinéale en réflexologie plantaire ?

  • Ce point réflexe se situe sur le bord externe du gros orteil, juste au dessus de l'ongle.
  • Appuyer sur ce point réflexe pendant quelques secondes avec votre pouce ou votre index.
  • Ce point est très utile pour neutraliser le stress !

Quelles sont les autres particularités de la glande pinéale ?

  • Elle a la forme d'une pomme de pin, grosse comme un grain de riz,
  • Et se trouve au centre du cerveau, au même niveau des yeux et du 3ème oeil.
  • Activer sa glande pinéale permet de réguler notre humeur, notre sommeil, notre niveau d'énergie Et d'augmenter notre fréquence vibratoire.
  • Elle nous permettrait, en fonctionnant correctement, de vivre pleinement notre développement Spirituel et de vibrer à des fréquences plus élevées.

Le saviez-vous ?

  • Le mot "Chakra" signifie "roue d'énergie".
  • Les chakras sont des centres d'énergie qui régissent notre bien-être physique, mental et émotionnel.
  • Selon la tradition hindoue, les sept chakras principaux sont situés de façon stratégique, allant de la base de la colonne vertébrale jusqu'au sommet de la tête.
  •  Chacun d'eux joue un rôle spécifique.

Que représente Le chakra du 3ème oeil ?

  • Il représente la force de notre esprit et nos capacités psychiques.
  • Situé entre nos sourcils (glande pinéale), il est au coeur de nos idées. Il développe et favorise nos capacités intellectuelles, et nous fait gagner en honnêteté (envers nous même et les autres).
  • Ce chakra est très puissant, c'est le chakra du 6ème sens qu'on appelle également l'intuition.
  • Le chakra du 3ème oeil est associé à la vision, pas seulement la vision en lien avec les yeux, mais également avec la vision psychique.
  • C'est cette petite voix qui est en nous, notre GPS intérieur, qui sait ce qui est bon pour nous, qui a la bonne réponse, qui est connectée au chakra 3ème œil.
  • Quand le mental est trop fort, qu'on a tendance à trop cogiter, à trop penser, à être soit trop dans le passé, soit trop dans le futur, qu'on n'est pas dans le moment présent, on ressent un brouhaha intérieur qui nous empêche d'être connecté à notre petite voix intérieure, à notre intuition. 
  • Ce 3ème oeil nous sert à avoir la vision juste, de voir au-delà des apparences, au delà du voile, au delà de nos filtres. 
  • Parfois, on voit les situations, les personnes, d'une manière un peu déformée,  comme si le filtre de nos émotions, de nos peurs, de nos angoisses ou de notre passé, selon les expériences que nous avons vécues, venaient déformer notre perception de la réalité.
  • Nous allons manquer de neutralité et nous allons avoir tendance à voir les choses comme si nous portions des lunettes colorées.
  • Si nous sommes une personne très angoissée, que nous avons beaucoup de peurs, que nous avons subi des traumatismes, nous allons voir la vie avec des lunettes gris foncé.
  • Nous allons voir les situations, les personnes avec ces filtres là et nous aurons peut-être tendance à dramatiser les choses, à voir le verre à moitié vide plutôt qu'à moitié plein, à voir le négatif chez les personnes plutôt que la beauté chez certaines personnes.
  • Ce 3ème œil nous sert à voir au-delà de nos filtres, à avoir une perception juste des personnes, des situations, de ce que nous vivons, pour être dans le juste et éviter de faire fausse route.

Le livre de  JOE DISPENZA  "Devenir super - conscient", fondé sur les dernières recherches scientifiques nous permet de mieux comprendre le fonctionnement de notre cerveau et nous donne des indications sur la façon de le transformer pour en révéler l'incroyable potentiel.

C'est passionnant et un chapitre entier est consacré à la glande pinéale.

Comment faire silence en soi pour apaiser son mental ?

Il est important d'apaiser son mental pour faire le vide dans sa tête.

Quand le mental est au repos, vous pouvez plus facilement capter les messages de votre intuition.

  1. - En pratiquant la méditation,
  2. - En allant marcher dans la nature, 
  3. - En pratiquant le yoga :)

 

 


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