Un petit aperçu de Lisbonne où nous avons usé nos semelles pendant 4 jours pour arpenter les sept collines qui façonnent cette capitale . Une très jolie ville, campée sur la rive droite de l'estua...
Un petit aperçu de Lisbonne où nous avons usé nos semelles pendant 4 jours pour arpenter les sept collines qui façonnent cette capitale . Une très jolie ville, campée sur la rive droite de l'estua...
Un besoin, presque une urgence ! De prendre du recul, d’être seule, de réfléchir, de contempler la nature, de penser à moi, de me faire plaisir!
Le chemin de Compostelle s’est imposé comme une évi...
En vacances ou pas, le matin au réveil, levez-vous du bon pied !
Marchez pieds nus sur le sol en toute conscience sur les revêtements qui font votre quotidien : votre appartement, votre jardin, sur...
Le Pilates représente la discipline par excellence du 21ème siècle...
Joseph Hubertus Pilates est le créateur de cette méthode qui n'a cessé d'évoluer depuis 1925 pour en arriver aujourd'hui à un...