Auto-massages

Où se trouve t-il?
Ce point se situe sous la tête inférieure du métatarse  du 3ème orteil.
Plus simplement,  juste sous les coussinets, au niveau du  3ème orteil, 
Attrapez le 3ème orteil, et soul...

La glande pinéale 
C'est notre horloge biologique, qui répond à la lumière du jour.
Elle produit la sérotonine et la mélatonine.
Ce sont des hormones qui régulent le sommeil.
Elle a la forme de pom...

LE FOIE
Pourquoi ne pas profiter de cette période de confinement pour rétablir l’équilibre et le pouvoir d’auto guérison du corps, d'une manière naturelle et plutôt agréable, tout simplement en st...

Quelques indications simples pour repérer les zones réflexes  sur les pieds des tout petits
Et pour masser leurs petits petons...