18 Juin 2025
santé
Dans quels cas utiliser ce soin ?
- Manque de confiance en soi, en ses capacités
- Pour apaiser stress, angoisses et inquiétudes
- Manque d'énergie, d'envie...
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C'est quoi la méthode Pilates ?
Le Pilates est une méthode qui se pratique en douceur et en petit groupe.
Elle nécessite un placement très précis (bassin en...