"Le sourire vient du pied " proverbe chinois"
Je suis Nathalie CHETAIL et mon surnom c'est Violette!
Je suis née en Normandie, j'ai épousé un lyonnais, ma première fille est née à Annecy et la deuxième à Bourges.
J'ai habité dans plusieurs villes de France, Lyon, Annecy, Bourges, encore Lyon puis Strasbourg dernièrement pendant 16 ans et aujourd'hui à Grenoble.
J'ai fait plein de boulots différents, il fallait travailler et je n'ai pas eu trop le temps de me poser la question : "Qu'est-ce que tu as vraiment envie de faire ?"
C'est à Strasbourg que je me suis donnée l'autorisation d'écouter mon cœur et de suivre mon intuition, pour répondre à un désir d’indépendance professionnelle et pour faire, enfin, ce qui me faisait vibrer !
Mon envie était de transmettre des clés pour aider chacun(e) à garder la forme et à entretenir sa santé au quotidien, de proposer des pratiques douces et naturelles pour apaiser le mental également, afin d' améliorer son quotidien en luttant contre le stress, et ça, à tous les âges de la vie.
Je suis Educatrice sportive, et j'ai évidemment choisi le Pilates. Cette pratique représente à mes yeux la discipline par excellente du 21ème siècle, je me suis donc perfectionnée dans cette discipline.
C'est une méthode douce (placement précis, mouvement lent, respiration profonde) qui demande un recentrage sur soi-même autant physique que psychologique, avec des répercussions sur le bien-être et la santé.
Elle renforce les muscles profonds du corps et a pour but d’harmoniser la silhouette en apportant une plus grande force intérieure à tout âge de la vie.
Et puis, j'avais testé une séance de réflexologie plantaire lors d'un de mes voyages à l'étranger, et j'ai vécu un pur moment de détente ! j 'ai été très intriguée quand j'ai appris que masser les pieds pouvait avoir une action sur tout le corps et permettait de prendre soin de sa santé !
Je me suis donc formée à cette pratique douce et naturelle qui fait effectivement beaucoup de bien, qui permet de faire circuler l’énergie dans le corps d’une manière harmonieuse, qui permet de détoxifier l’organisme, de soulager des douleurs, qui libère des tensions et apporte une détente et un apaisement physique et mental impressionnant !
Un soin holistique qui réduit les hormones du stress et aide l'organisme à aller mieux ! C'est exactement ce que je recherchais !
La réflexologie plantaire et le Pilates s'accordent bien, puisque ce sont deux pratiques qui permettent de favoriser la sécrétion de la sérotonine, l’hormone du bien-être et qui stimulent les endorphines pour calmer et apaiser le mental.
Ensuite, au gré de mes rencontres et de mes envies, je me suis formée à d'autres soins énergétiques et holistiques visant à alléger le mental, à élever notre taux vibratoire pour améliorer la qualité de notre vie.
Grâce à "Bien-être dans ses baskets" et ma boîte à outils, pendant plusieurs années en Alsace, j’ai accompagné, soulagé, apaisé, aidé à retrouver la vitalité et l'équilibre de tous ceux et celles qui ont bien voulu me confier leurs pieds !
C’est un merveilleux métier de partage, rempli de moments d'échanges intenses et de belles rencontres dans lequel je reçois énormément, où la reconnaissance à sa place et la bienveillance aussi.
J’ai à cœur de vous accompagner, chers grenoblois et grenobloises, pour vous aider à vous sentir " Bien dans vos baskets" vous aussi !
Je suis très impatiente de vous accueillir !
Vous allez prendre votre pied ! :):)
A bientôt !
« Là où se trouvent tes pieds, commence le voyage »Lao Tseu
"Regain d'énergie !"
Nathalie est très professionnelle et à l'écoute. Je suis ressortie de la séance avec un regain d'énergie, ce dont j'avais besoin.